Stunde 2/6 - Grundlagen des Werfens (90')
Die SuS können die Basketballgrundposition einnehmen und erarbeiten Bedingungen (Arm-, Bein- und Kopfstellung) für einen erfolgreichen Korbwurf.
Notwendiges Material:
- Bälle
- 2-4 Körbe
- Parteibänder
- Hütchen
Aktivierung (~5')
- Offener Einstieg
- Bälle liegen in der Hallenmitte
- Aufgabe: Ball nehmen und erstes Ausprobieren des Werfens auf die Körbe
- Ziel nach ca. 5 Minuten „vertraut machen“: Wer schafft es zuerst 3 Treffer zu erzielen?
- Regel: Nach erfolgreichem Treffer muss der Korb gewechselt werden
Differenzierung:
- Anzahl der Treffer erhöhen
Input (~5')
- Leitfrage: Wie hast du auf den Korb geworfen, um einen Treffer zu erzielen?
- Antworten: Körper zeigt zum Korb (nicht weggedreht), in die Knie gehen, Arm streckt nach oben, Blick zum Korb
- Lehrkraft demonstriert Basketballgrundposition (SPD – Shoot, Pass, Dribbel) – siehe Abbildung:
Erarbeitung (~10')
- Wurfübung an den Körben mit den genannten Bedingungen zum Werfen
- Aufteilung in Kleingruppen an den verschiedenen Körben
- Jeder Schüler versucht 5 Treffer zu erzielen
- Wenn ein Schüler fertig ist, wechselt er den Korb
- Treffer in der Zeit (10 Minuten) zählen
Reflexion (~5')
- Wie hat sich die Wurftechnik im Vergleich zu den ersten Würfen verändert?
- Wie erfolgreich sind die Würfe nun?
Erprobung 1 (~15')
Wurfspiel „Hütchen“
- Aufteilung in möglichst viele Gruppen.
- An jedem Korb gibt es jeweils ein nahes (ca. 1 m vom Korb entfernt), ein mittleres (ca. 3m vom Korb entfernt) und weites Hütchen (auf Höhe der Freiwurflinie).
- Start ist an einem Hütchen hinter der Drei-Punkte-Linie.
- Jede Gruppe hat einen Ball.
- Auf ein Signal darf sich der erste Spieler mit Ball ein Hütchen aussuchen und hat einen Versuch, einen Korb zu erzielen. Der Spieler dribbelt zum Hütchen und bleibt dort stehen.
- Beim nahen Hütchen gibt es einen Punkt, bei mittleren Hütchen gibt es zwei Punkte und beim weiten Hütchen gibt es drei Punkte.
- Nach jedem Wurfversuch muss der eigene Rebound geholt werden und zum zweiten Spieler gepasst werden. Der erste Werfer stellt sich anschließend hinten an.
- Die Treffer werden laut gezählt und als Gruppe addiert.
- Ziel: Die Gruppe, die zuerst 10 Punkte hat, gewinnt!
Differenzierung:
- Anzahl der Punkte erhöhen/senken;
- Abstand der Hütchen zum Korb variieren;
- einen Vier-Punkte Wurf integireren
Erprobung 2 (~15')
Wurfspiel „Jordan“
- Aufteilung in 4 Gruppen mit jeweils 4-5 Schülern (aufgereiht hintereinander)
- Das Hütchen wird zunächst korbnah als Markierung gelegt
- Jede Gruppe hat einen Ball (beim ersten Spieler in der Hand)
- Der erste Spieler wirft und holt den eigenen Rebound; Jeder Spieler hat einen Versuch und passt den Ball nach dem Rebound zum zweiten Spieler.
- Jeder Treffer steht für einen Buchstaben.
- Die Gruppe wirft so lange, bis sie das Wort „J-O-R-D-A-N“ erworfen haben.
- In der nächsten Runde kann die Distanz bzw. Ausrichtung zum Korb verändert werden
Anwendung 1 (~20')
Anwendung der Wurftechniken im Spiel 5-5 ohne Dribbling wie in der Vorwoche:
Spielanwendung im 5-5 auf 2 Körbe ohne Dribbeln
- 2 Mannschaften
- Regeln: kein Dribbling, Abstand ca. 1 Armlänge, kein Herausschlagen des Balles aus der Hand
- Spiel auf 2 Körbe (feste Korbzuteilung)
- Punkt wird erzielt, wenn der Ball gegen das Brett geworfen wird und danach auf den Boden fällt, ohne dass ein Gegner den Ball vorher fängt.
Anwendung 2 (~5')
Spiel „Bump“
- Alle Schüler sind in einer Reihe und 2m vom Korb entfernt.
- Die ersten beiden Schüler haben einen Ball. Der erste Schüler wirft.
- Sobald geworfen wurde, darf der zweite Schüler werfen.
- Ziel ist es, den Schüler vor einem zu überholen und zu treffen.
- Der zweite Schüler versucht also den Korb zu treffen, bevor der erste Schüler den Korb trifft.
- Wenn der erste Schüler getroffen hat, holt er den Rebound und übergibt den Ball an den dritten Schüler.
- Anschließend versucht der dritte Schüler den zweiten Schüler zu überholen, indem er eher trifft als dieser.
- Ein Schüler, der „überholt“ wurde, scheidet aus. Zum Beispiel scheidet der zweite Werfer aus, wenn der dritte vor ihm getroffen hat.
- Wer ausgeschieden ist, darf auf den Nebenkorb noch etwas üben, bis die restliche Schüler fertig sind.
Differenzierung:
- 2 Gruppen an zwei Körben
Reflexion (~5')
- Wie hat die Anwendung der Techniken im Spiel geklappt?
- Herausforderungen und Chancen benennen und festhalten
