- Basketbälle
- 2-4 Körbe
- Hütchen
Aktivierung
(~15')
Inhalt
11-Man-Break
- Auf Höhe der Mittellinie positionieren sich 3 Spieler mit einem Ball (Angriff)
- An beiden Körben stehen jeweils 2 Spieler ohne Ball (Verteidigung)
- Weitere Spieler stehen außerhalb des Spielfeldes
- Das Angreifer-Team sucht sich ein 2er-Team aus und greift auf den Korb an
- Es gibt eine Chance pro Angriff, um einen Korb zu erzielen
- Nachdem der Ball entweder im Korb gelandet oder der Rebound geholt wurde, ist der Angriff beendet
- Der Spieler, der den Rebound nach erfolglosem Versuch oder auch nach Treffer zuerst in die Hände bekommt, greift auf den anderen Korb an
- Die beiden ehemaligen Angreifer werden die beiden neuen Verteidiger
- Die ehemaligen Verteidiger stellen sich an den Außenpositionen auf und werden die neuen Angreifer
- Von den Außenpositionen kommen jeweils 2 Außenspieler von den Markierungen ins Feld und greifen zusammen mit dem Rebounder an
Input
(~5')
Inhalt
- Leitfrage: Beschreibt euer Vorgehen, um die Überzahl auszunutzen
- Antizipierte Antworten: weit aufgestellt, Passtäuschung, Freilaufen, schnelle Doppelpässe
Erarbeitung
(~25')
Inhalt
Die Klasse auf möglichst viele Körbe verteilen, dann:
A: 2-1 auf 1 Korb
- 2 Angreifer positionieren sich außerhalb der 3-Punkte Linie und greifen 1 Verteidiger an
- Ziel: Punkt für die Angreifer oder Ballgewinn für Verteidiger
- Ende: wenn ein Spieler im Team 5 Punkte erzielt hat;
- Rotation: Wenn der Verteidiger den Ball erobert, wird derjenige neue Verteidiger, der den Ball verloren oder erfolglos einen Wurfversuch hat; trifft die Offense, bleibt der Verteidiger
B: 3-2 auf 1 Korb
- Gleiches Prinzip wie beim 2-1
- Rotation: Wenn die Verteidiger den Ball erobern, werden diejenigen neue Verteidiger, die den Ball verloren oder erfolglos einen Wurfversuch hatten plus der Passgeber des letzten Passes; trifft die Offense -> Verteidiger bleibt bestehen
Zwischenreflexion
(~5')
Inhalt
Was ist wichtig beim Überzahlspiel?
- Passen + anschließend bewegen
- Mitspieler anspielen
- Blick zum Korb
- Schnelle Doppelpässe
- Täuschen und Gegner „locken“
- Immer in SPD (Shoot, Pass, Dribbel) stehen, um alle Angriffsaktionen machen zu können
SPD-Position:
Anwendung
(~30')
Inhalt
3 gegen 3
- Fokus im 3 gegen 3 mit Blick auf die erlernten Prinzipien
- Wie haben die Prinzipien in der Spielanwendung geklappt?
- Herausforderungen und Chancen benennen und festhalten
Ausklang
(~10')
Inhalt
Spiel „Bump“
- Alle Schüler sind in einer Reihe und 2m vom Korb entfernt.
- Die ersten beiden Schüler haben einen Ball. Der erste Schüler wirft.
- Sobald geworfen wurde, darf der zweite Schüler werfen.
- Ziel ist es, den Schüler vor einem zu überholen und zu treffen.
- Der zweite Schüler versucht also den Korb zu treffen, bevor der erste Schüler den Korb trifft.
- Wenn der erste Schüler getroffen hat, holt er den Rebound und übergibt den Ball an den dritten Schüler.
- Anschließend versucht der dritte Schüler den zweiten Schüler zu überholen, indem er eher trifft als dieser.
- Ein Schüler, der „überholt“ wurde, scheidet aus. Zum Beispiel scheidet der zweite Werfer aus, wenn der dritte vor ihm getroffen hat.
- Wer ausgeschieden ist, darf auf den Nebenkorb noch etwas üben, bis die restliche Schüler fertig sind.
Differenzierung:
- 2 Gruppen an zwei Körben
