Stunde 4/6 - Ringen und Kämpfen an Stationen (45')
Stundenziel:
Die Kinder wenden ihre gelernten Fähigkeiten an verschiedenen Stationen an und üben selbstständiges, faires Kämpfen in kleinen Gruppen
Notwendiges Material:
- 6 Matten
- 2 Bänke
- Parteiband
- 3-5 Kegel
- Ggf. Hütchen
- 1 Reifen
- 2 Weichböden
- 1 Ball
- Ausgedruckte Dateien
Aktivierung (~10')
Kurze Begrüßung und Stationserklärung
- Kurzer Sitzkreis: „Heute arbeiten wir an 12 Stationen“
- Partnereinteilung
- Wichtigste Regel: Bei „Stopp“ sofort aufhören
- Stationen werden gemeinsam aufgebaut
- Je nach größe der Klasse, zur Verfügung stehender Zeit und Ausstattung der Halle können auch einzelne Stationen weggelassen werden
Hauptteil (~25')
Station 1 – Rücken an Rücken
- Ihr sitzt Rücken an Rücken
- Wer den anderen zuerst von der Matte schiebt, erhält einen Punkt
Station 2 – Mausefalle
- Ein Kind liegt auf der Matte, der Partner liegt über ihm
- Schafft es der untere Partner zu flüchten, erhält er einen Punkt
Station 3 – Der schmale Pfad
- Ihr steht euch auf der umgedrehten Bank gegenüber
- Sobald einer die Bank verlässt, erhält der andere einen Punkt
Station 4 – Ziehkampf
- Ihr steht auf der Bank und umfasst beide den Ring
- Sobald einer die Bank verlässt, erhält der andere einen Punkt
Station 5 – Kegel umwerfen
- Ihr fasst euch an den Händen, zwischen euch stehen die Kegel
- Wer den anderen dazu bringt, einen Kegel umzustoßen, erhält einen Punkt
Station 6 – Aus dem Kreis drängen
- Ihr fasst euch an den Händen, jeder hat einen Fuß im Reifen
- Wird der Partner aus dem Reifen gezogen oder gedrängt, erhält der andere einen Punkt
Station 7 – Einbeinkampf
- Ihr steht auf einem Bein gegenüber, Handflächen berühren sich
- Wer den anderen zum Aufsetzen bringt, erhält einen Punkt
Station 8 – Über die Linie schieben
- Ihr steht euch gegenüber, Handflächen berühren sich
- Wer den Partner über die Linie schiebt, erhält einen Punkt
Station 9 – Matten-Sumo
- Ihr steht auf der Weichbodenmatte gegenüber
- Wer den Partner von der Matte drängt, erhält einen Punkt
Station 10 – Klau den Schatz
- Ein Partner bekommt den Ball und umfasst ihn
- Wer den Ball erobert, erhält einen Punkt
Station 11 – Schildkröten drehen
- Ein Partner geht in den Vierfüßlerstand
- Wer die Schildkröte auf den Rücken dreht, erhält einen Punkt
Station 12 – Mattenflucht
- Ihr sitzt knieend gegenüber
- Ein Partner flüchtet, der andere verhindert es
Abschluss (~10')
Abbau und Reflexion
- Gemeinsamer Stationsabbau
- Sitzkreis: „Welche Station hat euch am besten gefallen?“
- „Wo konntet ihr besonders fair kämpfen?“
- „Was war heute schwierig?
